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新聞網(wǎng)訊 全國大學生心理健康日，計算機科學技術學院特邀青島市市立醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師、心身疾病科主任、國家二級心理咨詢師、心理治療師、婚姻家庭治療師——王克主任針對大學生的心理服務需求，開展主題為“心理測評意義與學生自我心理健康管理科普”講座。院黨委副書記周鵬，物聯(lián)網(wǎng)工程系紀俊老師創(chuàng)業(yè)團隊的聯(lián)合創(chuàng)始人于濱，2020級輔導員夏爽，青島大學心理協(xié)會主席劉在創(chuàng)，青島大學心理協(xié)會各部門負責人，院心理委員、部分學生代表參加本次講座。

周鵬為王克頒發(fā)聘書,聘請其擔任學院“陽光使者”指導老師及德育導師。

講座中，王克從相關心理知識介紹、心理測評內(nèi)容簡介以及在線心理測評三個方面展開講述。

王克科普了真正意義上的健康及健康的七大標準，并重點介紹了大學生心理健康標準。結合實例提醒我們要了解悅納自我、善于與他人相處、正視接受現(xiàn)實、熱愛生活與工作、保持心境良好與人格完整和諧。接著闡述了大學生的心理問題來源，提醒到心理壓力會導致我們產(chǎn)生心理沖突，若我們無法正確處理便進一步轉化為心理問題。王克希望同學們認識到：生命的意義并不在我們的想象中，只有在我們不斷努力進取的過程中才能顯現(xiàn)出來，我們也許需要長達一輩子的時間來探索生命的意義，在這個過程中，需要時刻保持努力，不斷追尋。

王克還介紹了改變自己心理狀態(tài)的幾個步驟。她建議大學生要多做嘗試，不害怕犯錯，可以通過不斷的探索來找到人生的意義，當我們正確認識自己之后，進一步要做到悅納欣賞自己，探索挖掘自己的未知潛能。

對于心理測評，王克提醒到：要正視自己的心理測評結果，答案沒有對錯之分，要根據(jù)個人情況如實填寫，只有這樣才能更好地認識自己，得出更貼切的結果。

于濱主持在場學生進行在線心理測評，并向大家分享了實時測評數(shù)據(jù)，給予了相關建議。