機(jī)械學(xué)院舉辦“走近‘心’時(shí)代”新生心理健康教育講座
11月29日晚，石大機(jī)械與儲(chǔ)運(yùn)工程學(xué)院在第三教學(xué)樓109教室開(kāi)展了“走近‘心’時(shí)代”2018級(jí)新生心理健康教育講座，中國(guó)政法大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心主任劉希慶應(yīng)邀主講，80余名2018級(jí)新生代表聆聽(tīng)了講座。
講座中，劉希慶結(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn)，以“培養(yǎng)無(wú)功利性的愛(ài)好”“學(xué)會(huì)正確處理人際關(guān)系”“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”三個(gè)方面為切入點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的實(shí)例，詳細(xì)分析了新生在大學(xué)期間可能遇到的心理問(wèn)題，提出新生在面對(duì)心理問(wèn)題時(shí)要合理釋放壓力，可以適時(shí)選擇向朋友、家人、輔導(dǎo)員傾訴，也可以到學(xué)校心理健康教育與咨詢(xún)中心進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，保持積極健康的心態(tài)，關(guān)心自己、關(guān)愛(ài)他人，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，讓大學(xué)生活過(guò)得豐富而精彩。講座結(jié)束后，劉希慶與新生進(jìn)行互動(dòng)游戲，并詳細(xì)解答了新生提出的問(wèn)題。
此次講座使新生對(duì)大學(xué)期間可能遇到的心理問(wèn)題有了清晰認(rèn)識(shí)，幫助他們正視心理壓力，提升應(yīng)對(duì)新環(huán)境、處理新問(wèn)題的能力，激勵(lì)他們以更加積極的心態(tài)、更加良好的狀態(tài)投入到大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
